JINJIT , Olahraga murah meriah

 ❤️JINJIT ❤️= Olahraga murah meriah

Sehari lakukan 60 kali jinjit.

Pagi 20 kali

Siang 20 kali

Malam 20 kali

♥️JINJIT♥️

berdiri tegak dan angkat kedua tumit anda secara bersamaan dan tahan semampu anda kemudian turunkan lagi.

♥️Alhamdulillah.... Dapet ilmu baru...

Tadi p Rusdi,70 tahun, warga Bintaro Permai naik mobil saya dan bercerita dia mengalami kelumpuhan akibat stroke selama 10 tahun dan sebelumnya juga menderita serangan jantung. Sekarang beliau dalam keadaan sehat dan mampu berlari hanya dg therapi sederhana yg didapat dari seorang therapis di Solo.

 ❤️Therapinya hanyalah "berjinjit" ....

ya, hanya dg jinjit, yaitu berdiri tegak dan angkat kedua tumit anda secara bersamaan dan tahan semampu anda kemudian turunkan lagi.

Sederhana sekali bukan ? Dg berjinjit minimal 50 kali dalam sehari, beliau lepas dari kelumpuhan dan jantung menjadi normal. 

Bisa juga berjalan jinjit beberapa saat semampu anda.

❤️Beliau suruh pegang pahanya, ternyata lebih keras dari saya yg kurang berolahraga. Sekarang banyak orang kurang berolahraga, lebih banyak duduk daripada berdiri apalagi berjalan atau berlari. 

♥️Ternyata therapi Jinjit ini bukan hanya mencegah dan  menyembuhkan stroke dan jantung, juga banyak penyakit lainya seperti paru2, nyeri tulang belakang/punggung, ginjal, syaraf kejepit

https://chat.whatsapp.com/De1lx6YOQs97EeWZpIQcrH

Do'a

Allahumma ini audzu bika minal hammi wal hazan

wa audzu bika minal jubni wal bukhl

wa audzu bika min ghalabati dayni wa qohri rizal

Bagaimana bunyi shalawat Tunjina?

"Allahumma shalli alaa sayyidina Muhammadin wa 'ala ali Sayyidina Muhammadin 

shalatan tunjina biha min jami il ahwaali wal afati 

wa taqdhi lana bihaa min jami'al hajat 

wa tuthahhiruna biha min jami'is sayyiat 

wa tarfa'una bihaa 'indaka a'lad darajat 

wa tuballighunaa bihaa aqshal ghayaat min jamî'il khairati 

fil hayati wa badal mamat

 

Al-Waqiah - Ar-Rahman - Al-Mulk - An-Naba enak

 https://www.youtube.com/watch?v=I3qySwQKzGc

Biar cepet bewokan

 Konsisten + Niat

Gunakan Minoxidil bebas merknya mau kirkland, rogaine, Hairouse cuman kalau abang punya duit lebih, lebih baik menggantikan rogaine karena produk tersebut lebih nge boost

Beli 6 botol minoxidil untuk pemakaian 7 bulan

Beli 3 botol beard oil biar pas di fase velus cepat cepat ke fase terminal

Biotin 7500 mcg 70 butir saja

Makan makanan tinggi protein biar pertumbuhan brewok cepat nge boost

Gunakan derma roller (info lebih lengkapnya kunjungi youtube don fabron biar paham)

Nah fase fase pertumbuhan brewok itu setiap cowo berbeda beda

Ada yang:

4 bulan (biasanya kalau punya gen lebih cepet)

6 bulan

1 tahun

1,5 tahun

2 tahun (paling lama) saya, sendiri hanya 6 bulan

kirkland 4 botol, hairouse 1 botol, dan 2 botol beard oil, klo aku biotin dah lama nda konsumsi krna ambil protein dri makanan aja

peomix fabron dan masbrew rank booster om

rekomended sih klo rogaine bang, harga ga pernah salah

SETTINGAN PRINT NPWP

Setttingan Warna

0,35   -    240

SETTINGAN PRINTER

 1        6

4        -1

5        -2

ILMU TRADING

bisa trading di 2 akun, akun yang non floating bisa dikeruk

akun yang floating ya ditunggu aja, nanti diambil selisihnya